沙发变器械，隔离期的创新训练法_成都蓉城新闻

沙发变器械，隔离期的创新训练法

2022-05-11

最新动态：成都蓉城外援乔纳森在个人社交媒体上分享了他在酒店隔离期间锻炼身体的过程。他利用酒店内的沙发、矿泉水瓶等简单器材进行训练，并配文：“隔离期的特殊训练”。上周，乔纳森从韩国抵达厦门，在当地一家酒店内开始了隔离生活。