崔鹏分享与宋凯合作经验|技术至上为核心
2025-01-14
1月14日讯 在接受《足球报》采访时，泰山U16队的主教练崔鹏分享了关于队伍冬训的一些具体情况。
能否介绍一下这次冬训的具体情况？
我们于去年12月29日到达漳州欢乐岛足球基地，并在30日开始了首次训练。目前采用的是三天五练的模式，即便周末也不休息。中国足协主席宋凯在西安会议上提到了“技术为王”和“三从一大一强”的理念，这对我们的青训教练来说非常有意义。
我们坚持结合实战的大运动量和高强度训练。前两周主要以体能为主，数据显示第一周平均每天跑动距离超过10000米，高强度跑则在1500米以上；而1月11日全天训练中，跑动总距离达到了20253米，高强度跑为2321米。为了保持球员的新鲜感和动力，我们通过多样化的训练项目进行训练，并购买了一些器材。
目前来看，球员在第一周的反应较大，但他们都能坚持下来。接下来我们将继续大运动量与高强度组合训练，并逐步过渡到热身赛阶段，这次冬训对我们来说非常重要。