德尚未看中帕瓦尔令他不解
2024-11-05
11月5日讯 国米后卫帕瓦尔接受GQ杂志采访，谈到了金球奖、法国队、加盟国米后的情况。
加盟国米后训练量是否有所增加？
“和在德国时完全不一样，我发现我们的训练量很大，无论是战术上还是体能上。比如去恩波利的客场（10月30日），我们很晚才到，但教练会坚持当天的训练课程，进行大量有球和无球跑动。”
是否也改变了恢复习惯？
“没有，我一直都非常重视恢复，我习惯用冷冻疗法、冷水浴、按摩等方法。效力拜仁时，我经常在旅行回来后在家进行冷水浴。恢复也包括你在家中吃什么、如何补充水分和如何睡觉。比如今天下午，我会花二三十分钟做伸展运动，我今年只有28岁，正是这个运动的最佳年龄，不年轻也不老。但我必须注意一切，尽管我对自己的身体越来越了解，但随着比赛的增多，必须更加小心谨慎，避免受伤。”