说出你的困扰：改善思维质量的方法
2024-10-10
10月10日讯 在世界心理健康日之际，利物浦前锋若塔分享了自己关于心理健康的见解。
他强调：“作为球员，总是想要成为最佳，但你必须承认这并不总是可能的。和他人交谈，并勇敢地表达你的问题会很有帮助。我有过这样的经历，在说出自己的困扰之后，我的心态有了积极的变化。”
“我认为这是你需要与人分享的一个重要原因，它能帮助你理清思绪并找到前进的动力。”
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