申花启动冬训备战新赛季_上海申花新闻

申花启动冬训备战新赛季

2024-01-06

上海申花一线队于1月4日至6日在UFC精英训练中心完成了全面的身体机能专业评测，项目包括肩部运动测试、髋关节足跖屈等长力量评估、双能 X 射线吸收测试、平均糖酵解能力(临界功率)及最大摄氧量测试。通过这些数据，教练组和医疗团队将制定每位球员的个性化训练计划，在冬训期间帮助他们达到最佳身体状态。