格雷森-阿伦休赛期训练心得
2024-09-02
近日，太阳球员格雷森-阿伦接受了媒体的采访，分享了他在休赛期的训练经历。他表示：“我有了一个坚实的基础。现在更多地在朝着速度和爆发力的方向发展，结合一些弹跳力的训练。如果做负重训练，我就更快地移动。我也做了很多无负重的训练，一些速度、爆发力方面的训练。我在努力回到比赛的状态，做好准备并达到一个更好的状态。更快一点，更强一点，为十月份做好准备。”
上赛季，阿伦场均出场33.5分钟，可以得到13.5分3.9篮板3.0助攻。
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