格兰特或为争取主力位置加紧训练
2024-12-18
昨日是天津津门虎队在海口的首个训练日。教练组安排了较为轻松的训练计划，没有进行高强度体能测试。据《今晚报》报道，外援格兰特提前归队参加冬训第一阶段训练，表明他将在位置竞争中奋力一搏。
陆续抵达海口后，津门虎队球员进行了体脂测试。按照教练组在假期前的要求，在回归后必须通过体脂测试，确保体脂率低于10%，以便督促球员们在假期保持训练的积极性。最终所有球员都顺利通过了这一测试，并展现了良好的职业态度。黄嘉辉的体脂率最低，被评为“体脂标兵”。
尽管球员们的身体状况表现良好，在首日的训练中教练组并未安排高强度训练。主要训练内容包括核心力量训练和恢复性训练，还有有氧跑及简单的传球对抗练习。教练组一方面不想让队员们在体能储备阶段进行枯燥乏味的跑步练习，另一方面希望通过多样化的训练帮助他们迅速进入状态并完成本次冬训任务。
---