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从农民到足球明星的心理转变

2024-01-13

1月13日讯 热刺前锋理查利森近六场比赛打入五球,重新找回状态。在接受ESPN采访时,他分享了接受心理治疗的经历以及从中得到的帮助。

“借助俱乐部的支持,我接受了心理医生的咨询,这对我的生活产生了非常积极的影响。正如我在采访中提到的,在某段时间里,我不愿意离开家门,也不愿去训练场,甚至把自己关在房间里。这种状态对我来说很困扰。但通过增加社交活动来释放压力,我发现情况有所改善。”

“此外我还想强调的是,我来自一个农村地区,在那里人们对于心理治疗持有偏见,认为‘不需要这样做’。我的家人和亲友也持相同的观点。因此有一段时间里,我觉得自己需要帮助,并且有人建议我可以考虑寻求心理医生的帮助。经过几次咨询后,我发现心理医生真的给了我很大的支持。”

“我也认识到许多偏见的存在,无论是来自我的家人还是其他农村地区的人们。如果你接受了几次这样的治疗,人们可能会说你‘疯了’或者即将‘疯了’。但我认为,一旦接受第一次治疗,你就能够理解与心理健康专家交流的意义所在。我现在依然在进行这种治疗,并且会一直坚持下去,因为这对我的生活真的帮助很大。我认为最重要的还是快乐,我希望自己再次感受到了快乐和希望。”

(zoli)